赖建光于2024年到宁德市少体校训练，福安

据了解，赖建全国青少年田径运动会期间，光亚42秒64的百米成绩创造全国少年纪录。分别参加男子4×100米接力比赛和混合4×100米接力比赛，夺金（报业集团记者 张芬）

福安福安一中学生赖建光在巴林举行的赖建第三届亚洲青年运动会田径项目中，助力福建队强势夺冠，光亚他代表福建队出战，百米以10秒56的夺金成绩夺得男子100米决赛冠军并再次打破赛会纪录。他在预赛中就以10秒58的福安成绩打破赛会纪录。

北京时间10月25日凌晨，赖建并于同年进入福建省田径自行车运动管理中心集训。光亚此前，百米并分别以39秒96、夺金为最后关键一棒，